“คอลลาเจนผิว” สำคัญอย่างไร เราจำเป็นต้องเติมคอลลาเจนแก่ผิวเพิ่มหรือไม่?

คอลลาเจนผิว สำคัญอย่างไร เราจำเป็นต้องเติมคอลลาเจนแก่ผิวเพิ่มหรือไม่?

คอลลาเจน (Collagen) เป็นโปรตีนที่ร่างกายสังเคราะห์ขึ้นได้ตามธรรมชาติ และมีบทบาทที่สำคัญในระบบต่างๆ ของร่างกาย โดยเฉพาะในด้านสุขภาพและผิวพรรณของเราๆ ขอบอกเลยว่า การมีโครงสร้างของคอลลาเจนที่ดี เปรียบเสมือนได้กรอบช่วยพยุงผิวให้เต่งตึง ยืดหยุ่น และชุ่มชื้นยิ่งขึ้น แต่เมื่ออายุมากขึ้นหรือมีปัจจัยอื่นๆ เข้ามากระทบ การผลิตคอลลาเจนอาจลดลง ทำให้ผิวแห้งกร้าน เหี่ยวย่นได้เช่นเดียวกัน ด้วยเหตุนี้ Dr.Ni จึงหาข้อมูลเรื่องคอลลาเจนผิวมาให้ทุกคนศึกษาไปพร้อมกันแล้ว มาชมกันเลย

คอลลาเจนมีความสำคัญต่อผิวอย่างไร?

คอลลาเจนใต้ชั้นผิวนั้น มีความจำเป็นต่อผิวเป็นอย่างมาก ด้วยความที่เป็นสารอาหารที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย และมีความสำคัญกับผิวในหลายๆด้าน โดยเฉพาะใน 4 ด้านต่อไปนี้

1. เพิ่มความยืดหยุ่นให้กับผิว คอลลาเจนช่วยให้ผิวสามารถกลับคืนรูปได้หลังจากยืดหรือหดตัว ส่งผลให้ผิวดูเรียบเนียนและกระชับ แม้ว่าจะมีกิจกรรมที่ต้องทำให้ผิวหดหรือมีริ้วรอย เช่น การยิ้ม การขมวดคิ้ว การออกกำลังกายอย่างหนัก เป็นต้น

2. ช่วยลดเลือนริ้วรอย การที่คอลลาเจนในผิวลดลงเป็นสาเหตุสำคัญทำให้เห็นริ้วรอย ยิ่งผิวขาดคอลลาเจนก็ยิ่งมีผลต่อร่องลึกบนชั้นผิว ริ้วรอยของเราอาจชัดขึ้น ดังนั้น การเติมคอลลาเจนผิว จึงช่วยให้แก้ไขปัญหาส่วนี้ได้ให้ผิวเราดูอ่อนเยาว์ยิ่งขึ้น

3. เพิ่มความชุ่มชื้นให้ผิว คอลลาเจนช่วยให้เซลล์ผิวสามารถกักเก็บความชุ่มชื้นได้ดีขึ้น ทำให้ผิวดูเปล่งปลั่งและมีสุขภาพดี แถมความชุ่มชื้นในชั้นผิวยังช่วยให้ผิวมีความนุ่มนวลน่าสัมผัสอีกด้วย

4. เสริมความแข็งแรงของผิว คอลลาเจนเป็นสิ่งที่ช่วยสร้างเกราะป้องกันให้กับผิว ทำให้ชั้นผิวแข็งแรง และมีประสิทธิภาพในการปกป้องผิวจากมลภาวะ การเปลี่ยนแปลงของสภาพอากาศ และสารระคายเคืองได้ดีขึ้น

จำเป็นต้องเติมคอลลาเจนแก่ผิวเพิ่มหรือไม่?

การเติมคอลลาเจนให้ผิวเป็นเรื่องสำคัญที่จะช่วยให้ผิวมีสุขภาพที่ดีขึ้นได้ แต่สิ่งที่ทำให้คอลลาเจนในผิวลดลงนั้นยังขึ้นอยู่กับปัจจัยหลายประการด้วย เช่น อายุ สภาพผิว และปัจจัยเสี่ยง เช่น

• การสัมผัสแสงแดดโดยตรง
• การสูบบุหรี่ความเครียด
• การพักผ่อนไม่เพียงพอ

สำหรับวิธีเติมคอลลาเจนให้กับผิวนั้น สามารถทำได้หลายวิธี โดยปัจจุบันวิธีเติมคอลลาเจนให้กับผิวทำได้หลายแนวทาง เช่น

• การรับประทาน : อาหารเสริมที่มีส่วนผสมของคอลลาเจนเป็นอีกวิธีที่จะช่วยเติมสารอาหารชนิดนี้เข้าสู่ร่างกาย และดูดซึมไปใช้ในการบำรุงผิวได้อย่างมีประสิทธิภาพ
• การใช้ผลิตภัณฑ์บำรุงผิวที่ : สกินแคร์ที่มีส่วนผสมของคอลลาเจนมีส่วนช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นในชั้นผิว และเติมเต็มคอลลาเจนให้ซึมซาบเข้าสู่ชั้นผิวได้อย่างเต็มที่
• การทำทรีตเมนต์หรือเลเซอร์ : โดยการเติมตอลลาเจนด้วยหัตกรรมของทางแพทย์ผู้เชี่ยวชาญสามารถช่วยให้ผิวของเรากลับมานุ่ม เนียนใส อ่อนวัยได้อีกครั้งด้วยวิธีทางการแพทย์ที่ช่วยกระตุ้นการสร้างคอลลาเจนให้เกิดขึ้นเองตามธรรมชาติ

เคล็ดลับในการดูแลคอลลาเจนในชั้นผิว

หลังจากเติมคอลลาเจนในชั้นผิวแล้ว เพื่อให้ได้รับการดูแลและฟื้นฟูอย่างมีประสิทธิภาพ ควรทำการดูแลผิวอย่างเหมาะสม เพื่อให้ผิวได้รับการเติมเต็มจากคอลลาเจน รวมถึงช่วยกักเก็บคอลลาเจนในชั้นผิวได้อย่างมีประสิทธิภาพ โดยเคล็ดลับดูแลคอลลาเจนในชั้นผิวที่สามารถทำได้ด้วยตัวเอง คือ

• รับประทานอาหารที่มีวิตามินซีสูง เช่น ผลไม้ตระกูลส้ม ฝรั่ง และเบอร์รี่
• ดื่มน้ำในปริมาณที่เหมาะสมและเพียงพอต่อวัน
• หลีกเลี่ยงแสงแดดโดยตรงและควรทาครีมกันแดดเป็นประจำทุกวัน
• เลือกผลิตภัณฑ์บำรุงผิวที่มีส่วนผสมของคอลลาเจนหรือสารต้านอนุมูลอิสระ

คอลลาเจนเป็นปัจจัยสำคัญที่ช่วยให้ผิวพรรณดูสุขภาพดี การเติมคอลลาเจนเสริมช่วยชะลอความเสื่อมของผิวและลดเลือนริ้วรอยได้ อย่างไรก็ตาม การเลือกเสริมคอลลาเจนในชั้นผิวควรพิจารณาตามความเหมาะสมกับร่างกายและปรึกษาผู้เชี่ยวชาญจะช่วยให้ได้รับคำแนะนำที่ดีที่สุด หรือจะลองเข้ามาปรึกษากับ Dr. Ni Clinic เกี่ยวกับการดูแลผิวและการทำหัตกรรมอื่นๆ เพื่อรับการรักษาอย่างถูกวิธีโดยแพทย์ผู้เชี่ยวชาญก็ตอบโจทย์ไม่แพ้กัน สามารถบอกลาความกังวล พร้อมสร้างความมั่นใจให้กลับคืนมาได้อย่างแน่นอน